20 分钟，入门 Codex
- 公众号：赛博禅心
- 发布时间：2026-07-01T20:17:14+08:00
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好好学习，天天向上
在本文的片头，我要先放一个视频「20 分钟入门 Codex」
视频的作者是 PAPAYA，这是我追了 7 年的博主，我看了他的每个视频（尤其是当年学 excel 的时候，帮大忙了）
我这里只放了这一个视频让大家感受一下，但更多内容推荐去人家自己的 B 站主页看，也是对创作者的一种尊重…真的，我在过去几年中，给不下 200 号人推荐了 papaya，真的太有用了
https://www.bilibili.com/video/BV1V5Lm6AEBL
早些年，我是跟着他一步步学的 Excel 和 PPT，往后跟着他学了各种软件工具，以及各种 AI 工具（你没看错，很多 AI 产品的使用方法，我是看他讲的）…我现在最常用的 typeless，其实就是在他的安利下使用的
他的视频有一个特别好的地方，就是用一个完整的实际任务，从头到尾走一遍，直接带你做事。比如上面那个 Codex 的视频，他用举办校庆活动做案例，从批量修改表格、生成邀请函，到自动发邮件，期间贯通了 Codex 的各种基础用法，非常 yyds
纯新手，适合用视频入门
最近 Codex 大火，我也简单写过一些思路上的东西，比如这种：如何使用 Codex，进行长程任务
但说实话，我写的这些东西其实并不适合纯新手…其实很多非科班出身的朋友，可能之前压根没接触过什么 terminal、环境变量啥的，更不知道怎么打开
所以对于新手教程这块，我写的一直比较少，毕竟操作层面的东西，用图片和文字的方式，真的很难传达清楚…俺又不擅长做视频（虽然总希望凭颜值，唱跳出道
目前对于 Agent 工具的使用，慢慢进了深水区。之前有基础的朋友，或许看看 Key points 就能迅速 get 到里面的要点，但对于纯小白用户，就显得比较麻烦了
就比如 Codex 这类的 harness 工具（模型外挂都是 harness），它需要安装环境，用法和 ChatBot 不能说大同小异吧，只能说是毫无关系，看完以为自己会了，真动手的时候该卡还是卡
对于新的、复杂的、有门槛的工具学习，我觉得在 B 站上（跟着我最爱的啪啪鸭），就非常有优势了，一边开着视频，一边开着程序，边看边操作，非常实用
除了 PAPAYA，阿 B 上还有许多有关的 UP
比如 Xuan_酱。她 2026 年受邀出席 Google Cloud Next 全球开发者大会，谷歌官方定向邀请的五位中文科技博主之一
也比如 马克的技术工坊，是技术向的博主
最近也给大家做了不少有用的 Codex 内容，日常大概是这个画风
「Codex 跟练」
当然了，也不仅仅是 PAPAYA，阿 B 上有关 Codex 的视频还很多，从安装到进阶都有，直接搜「Codex 跟练」，会出来四个标签：【快速安装】【基础入门】【进阶技巧】【场景应用】
至于里面的内容，这里也给大家梳理下，按需取用
快速安装
解决「怎么跑通」的问题
林粒粒呀前亚马逊程序员，出了 Mac 和 Windows 两版保姆级安装教程，科学上网、注册、手机号验证这些别的教程不太会提到的坑，全部讲到了。Codex 的第一个也是最大的痛点就是安装注册，她帮你把这一步彻底打通
枫枫知道专门针对用户高频报错出的单点排坑教程，90% 的报错看这一期就够了，卡住的时候点对点地查
基础入门
解决「怎么使用」
Xuan_酱22 分钟新手保姆级教程，拿 3D 全景看房网站做实战案例，附带教程文档，跟完就能上手
PAPAYA 电脑教室开头已经放了他的视频，用校庆活动做案例，贯通 Codex 的自动化办公全流程，批量表格修改、邀请函自动发放全覆盖
秋芝 2046B 站 Codex 教程播放 Top2，AI 版的小 Lin 说，擅长通俗易懂可视化教学，用多个简单案例教你理解 Codex 基础功能和逻辑，适合纯小白跟练
技术爬爬虾B 站 Codex 教程播放 Top1，目前最全面的一条，APP 安装、绘图、计划模式、代码管理、云端运行、记忆系统、插件、Skills、MCP、电脑自动化，全流程实操教学
进阶技巧
已经能跑通了，想往深了走
马克的技术工坊《Codex 从 0 到 1 全攻略》，Annotate、Fork、Archive、Plan、Plugin、Skill 全功能拆解，配套实战内容
Xuan_酱Codex 联动 Obsidian 搭建知识库，以及三个月使用经验总结的五大协作范式
场景应用
解决不同人群的具体需求
软核狼哥9 年 500 强资深牛马，用六个真实职场场景演示 Codex 怎么接管日常工作：自动生成 PPT、数据分析、发票识别汇总、技术文档转报告、自制雅思单词卡片、发票自动同步 Excel。Vibe Coding 合集已经持续产出 14 期
木子不写代码办公自动化方向的展示，用 Codex 处理文档、表格、自动化流程、代码生成个人网站，收藏率 11.32%，看完就想存
聊一宿没睡三分钟搞定论文排版，5 分钟视频节奏快信息密度高，直接给解决方案，命中大学生刚需
記得晚安 JDWA用 Codex 辅助论文写作的全过程，从文献综述、大纲生成、正文润色到格式调整，开源了两套 Academic Paper Skills 配置，全程真实使用记录
阿杜与猫面向科研人群，从零搭建一个完整的科研工作区：文献管理、实验数据记录、论文写作辅助、项目进度跟踪一条龙
反正吧，如果你正琢磨怎么上手 Codex，不妨看看上面的这些视频，跟着操练，实战一下，比啥都管用
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