Claude 视频理解工作流

GitHubStore 介绍的 Claude Video /watch 工作流，本质是把视频链接或本地视频转成“字幕 + 关键帧 + 时间戳转录”的可查询材料，让 Claude 能围绕视频内容回答问题。它先用 yt-dlp 优先取字幕；需要画面时下载必要片段，按场景或高效模式抽帧；字幕缺失时用 Whisper API 兜底。

适用场景：竞品演示提炼、Bug 录屏定位、长视频笔记、课程/访谈结构化摘要。边界是成本和版权/隐私：本地敏感视频不应上传第三方；视频质量差或无字幕时成本会上升。