人生设计苏格拉底 Prompt

数字生命卡兹克把斯坦福《人生设计课》改写成多轮 Prompt。核心方法是：先看健康、工作、娱乐、爱四个仪表盘，再识别“重力问题”和可设计的真问题，随后提炼工作观/人生观、心流与能量地图，最后生成三个平等的五年“奥德赛计划”。流程强调一次只问一个问题，采用苏格拉底式追问，不替用户做决定。

可复用点：这类 Prompt 的价值不在输出一份长报告，而在让模型担任“结构化追问者”。对投研也可迁移成“标的研究设计课”：先定义真问题，区分不可改变的行业现实与可验证的假设，再生成多个研究原型。